Transformative Yoga

Η Transformative Yoga λαμβάνει υπόψη τη σωματική και τη συναισθηματική υγεία, τις ψυχικές, νοητικές και πνευματικές πτυχές της. Λειτουργεί σε ένα βαθύτερο επίπεδο για να διεγείρει την ενέργεια κουνταλίνι να κινηθεί προς τα πάνω μέσω των τσάκρας, καθαρίζοντας και αφυπνίζοντας το αγνό σώμα.

Η Transformational Yoga σάς δίνει τα εργαλεία που χρειάζεστε προκειμένου να κάνετε τη διαφορά στην καθημερινή σας ζωή.

Είναι ένα πραγματικά ολοκληρωμένο σύστημα γιόγκα. Είναι μια ποικιλία συστημάτων γιόγκα που επιφέρει γρήγορο μετασχηματισμό.

Έχει ως στόχο την ολιστική (αυτό)θεραπεία που την επιτυγχάνει μέσα από την απελευθέρωση και τον μετασχηματισμό τοξικών συνηθειών και προτύπων. Πιο συγκεκριμένα, οδηγεί το άτομο σε μια υγιή, ισορροπημένη και γεμάτη ευεξία ζωή.

Οφέλη

Ισορροπία και αυτοπεποίθηση
Μειώνεται το στρες και προάγεται η χαλάρωση, η ηρεμία και η πνευματική διαύγεια
Αποτοξίνωση και εξισορρόπηση νευρικού συστήματος
Βελτιωμένη αναπνοή και διανοητική εστίαση
Σωματική δύναμη και ευελιξία
Ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα και καρδιαγγειακή υγεία
Βελτιωμένη πέψη

Class Gallery

Video

Play Video

class video

Αλλες επιλογες για εσας

Ανακαλύψτε τα οφέλη των υπόλοιπων μαθημάτων μας